11.08.2010 - 21.08.2010
Die Praxis der Grünen Tara wird seit rund tausend Jahren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überliefert. Meditationen mit einem weiblichen Symbol der Transzendenz bieten Frauen „einen Horizont, der uns hilft zu werden“ (Irigaray). Tara-Praxis eröffnet einen direkten Zugang zur offenen, klaren und feinfühligen Tiefenstruktur des Geistes, zu unserer angeborenen Weisheit, Liebesfähigkeit und Kraft.
26.08.2010 - 31.08.2010
Yoga und Vipassana-Meditation
Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennen zu lernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel sich zu entspannen, Stress abzubauen und neu aufzutanken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition, das bedeutet, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen, die praktizieren, angepasst.
Die Vipassana-Meditation ist ein Weg, Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen.
03.09.2010 - 05.09.2010
Durch das "stille Sitzen" (Zazen) wachsen der innere Friede, die Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.
05.09.2010 - 12.09.2010
Das sino-japanische Wort Sesshin bedeutet "mit dem Herz in Berührung kommen". Das Herz oder der Geist (japanisch: Shin oder Kokoro) ist das wahre Selbst, das wahre Faktum, das allen Verstand übersteigt.
30.09.2010 - 03.10.2010
Zazen, Kunst und Bewegung durch Tanden (Hara-) Atem miteinander zu verbinden ist der Wunsch von K. Kuwahara. Neben Zazen (Zen-Meditation) werden in diesem Kurs Hitsuzendo und Qigong geübt.
07.10.2010 - 10.10.2010
In der vor-buddhistischen Bön Tradition wurde bereits eine Meditationspraxis gelehrt in der die Stimme als Mittel zum fokussieren des Geistes und zur Reinigung des Energiekörpers eingesetzt wurde.
13.10.2010 - 17.10.2010
Schweigeseminar für Anfänger und Erfahrene
Praktische,aufeinander aufbauende Meditationsanleitungen in den Formen der Geistesgegenwart (satipatthana).
25.10.2010 - 01.11.2010
Achtsamkeit, Weisheit, Güte entwickeln
Wir wollen in uns ruhen, entspannt und offen, voller Lebensfreude, Harmonie und Zufriedenheit. Oft fühlen wir uns aber unerfüllt, unzufrieden, abgehetzt und unglücklich. Wie kommt es dazu? Wie können wir das ändern?
04.11.2010 - 07.11.2010
Begleitung durch Krankheit, Sterben und Tod aus buddhistischer Sicht
In diesem Seminar geht es sowohl um Einblicke in eigene Ängste vor Wandel und Verlust, die kleinen Tode im Leben, als auch um das Begreifen des Lebensübergangs aus buddhistischer Sicht.
09.11.2010 - 14.11.2010
Seminar mit Schweigezeiten
Der Buddha hält die Verblendung für das Grundübel aller anderen Übel im Leben des Menschen. Es ist nicht leicht, die Verblendung als solche aufzudecken.
17.11.2010 - 21.11.2010
Im Buddhismus ist der Löwe ein Symbol der Furchtlosigkeit. Wenn er brüllt, schweigen alle anderen
Tiere. Die Hyänen, Schakale und Füchse ziehen sich zurück. Unsere Ängste und Sorgen lösen sich auf, wenn wir die in unserem Geist verborgene Furchtlosigkeit entdecken.
26.11.2010 - 28.11.2010
Was ist allen Lebewesen gemeinsam? Sie wollen glücklich und zufrieden sein. Was steht uns im Weg bei unserer Suche nach Glück? Warum klappt`s nicht Irgendetwas läuft schief, haut nicht hin:
Wir bekommen nicht das was wir wollen
Wir bekommen das was wir nicht wollen
Wir wissen überhaupt nicht was wir wollen.
Mit Hilfe von Sitzmeditation,
Gehmeditation und Körperarbeit kann sich der Geist
beruhigen, sich für alle Erfahrungen öffnen und lernen damit zu sein.
01.12.2010 - 05.12.2010
Kum Nye (gesprochen Kum Nje) hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets.
13.12.2010 - 19.12.2010
Kursbeschreibung: Täglich 13 x 25 Minuten Zazen mit Gehen, Vortrag, Einzelgespräch, Samu (meditative Arbeit). Der Kurs findet im Schweigen statt. Bitte tragen Sie zum Sitzen bequeme, neutrale und ungemusterte Kleidung.
26.12.2010 - 05.01.2011
Die Praxis der Grünen Tara wird seit rund tausend Jahren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überliefert.
Voraussetzungen für die Teilnahme sind vier Wochen Tara-Praxis bei Sylvia Wetzel und regelmäßige Tara-Praxis zuhause.