13.07.2010 - 18.07.2010
Freude an der Meditation
- Wie kann uns Meditation sowohl in die Stille als auch zu unserer Lebendigkeit führen? Dass diese keine Gegensätze in unserer Praxis darstellen, sondern Elemente sind, die sich gegenseitig ergänzen und unterstützen, können wir in Sitz- und Geh-Meditationen entdecken.. Das Entwickeln von urteilsfreiem, fühlendem Gewahrsein spielt hierbei eine zentrale Rolle.
Der Kurs findet im Schweigen statt, Kontemplation und Präsenz werden durch sanfte Körper- und Atemübungen unterstützt; es gibt Vorträge, Einzelgespräche sowie Gelegenheit zum Austausch in der Gruppe. Der Kurs ist offen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Axel Wasman (Revato) hat 9 Jahre als buddhistischer Mönch in den Klöstern der Theravada-Tradition unter Venerable Ajahn Sumedho gelebt. Besonders am Herzen liegt ihm, den spirituellen Weg auf eine Weise zu gehen, die Natürlichkeit und Freude an der Meditation entstehen lässt. Er leitet Meditationskurse in Deutschland, der Schweiz, China und Taiwan. Axel arbeitet seit 1989 auch als Shiatsu-Therapeut, seit 2005 in eigener Praxis in Hamburg.